问题标题：
【观察生活学会生活】期末考试到了，七年级（3）班的小莉同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸
更新时间：2024-04-28 11:31:31
问题描述：
【观察生活 学会生活】
期末考试到了，七年级（3）班的小莉同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。
（1）小莉同学先后出现了哪几种情绪？
（2）不良情绪对小莉同学有哪些消极影响？
（3）请你告诉小莉应该如何调适情绪？
任侠回答：
（1）仔细阅读材料，提炼关键语句，结合知识点作答．情绪有喜怒哀惧四种，“兴奋”体现的情绪是“喜”，“害怕”体现的情绪是惧，“她哭了”体现的情绪是“哀”．（2）小莉由于受到消极情绪的影响，“出现心跳加快...
