每个人都拥有一个健康的身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！ 　　现在有很多人都在吸烟！尽管烟壳上都标明了吸烟有害健康！可还是有很多人都在吸烟！香烟中含有很多烟草成分，通过燃烧途径，与氧结合，就会产生：一氧化碳（CO）、二氧化碳（CO2），还有烟、焦油等大量有害物质。一氧化碳是有毒气体，人若呆在含有大量一氧化碳的室内轻则会头晕、眼花、四肢乏力，重则呼吸困难进而死亡。二氧化碳无毒，但大量吸入二氧化碳就会破坏氧气在肺泡内于毛细管内血液中的红细胞进行气体交换的程序。也有一定的危害！焦油就是有名的烟毒了！人体吸入焦油后焦油会吸附在呼吸道内壁与肺泡之中，不但会释放有毒物质，如果长年累月的积累。还会堵塞呼吸道，令人呼吸困难！吸烟的危害还不止这些，还有很多。所以我在此呼吁：“珍爱生命，健康自我”！大气污染这个健康杀手也锋芒毕露，在科技飞速发展的今天，大气污染与科技发展成了正比！现在一些工厂废气排放量远远超过了国家标准，导致酸雨等自然灾害的发生，使呼吸系统疾病的发病率逐年上升……如果我们每个人都关心自己的健康，保护自然环境，那我们将生活在同一片美好的蓝天下！我真心的希望人们可以珍惜我们所拥有的健康，那将是多么美好的事啊！ 　　生命是美好的，健康也不容忽视，让我们一起为明天为健康，每天坚持锻炼一小时，健康生活一辈子！ 　　朋友，行动吧！