问题标题:
有些同学进入初三后,学习压力明显加重,容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。面对这种情绪,我们需要()①积极参加文娱、体育活动②上课看小说解压③在日记本上宣泄不良情绪
更新时间:2024-04-26 02:49:15
问题描述:

有些同学进入初三后,学习压力明显加重,容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。面对这种情绪,我们需要()

①积极参加文娱、体育活动

②上课看小说解压

③在日记本上宣泄不良情绪

④整夜唱歌排解焦虑。

A.①②

B.②④

C.③④

D.①③

蔡锴回答:
  选项①情绪调节方法属于注意力转移法;选项②情绪调节方法属于注意力转移法,但是在上课看小说解压,属于不合理的解压方法;故选③在日记中尽情倾诉,宣泄自己的不良情绪,属于合理发泄法;选项④情绪调节方法属于情...
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